a bem dizer , já tinha um "bocadinho" de saudades.... hehehee mas isto vai passar depressa, até porque como quero continuar a vir a pé, não deve ser boa ideia quando estiverem a chover "calhaus" e este "mundo e a cabeça do outro" , e vento e tal...
vou chamar pelo bom tempo mais depressa que imagino....
Com a caminhada, e com a atenção na comida, já se foram 18 kg..... pois...mais 18kg e depois mais 18 e chego ao peso ideal....
é preciso é motivação....heheheheh caraças se não hei-de lá chegar!!!
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